運(yùn)動(dòng)臉紅，而且持續(xù)時(shí)間長

      指導(dǎo)意見：
      劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)是血液循環(huán)加速，毛細(xì)血管擴(kuò)張，臉部含有豐富的血管，所以劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使臉紅，如果一般情況良好無不適，可以繼續(xù)觀察反之如有不適情況及時(shí)到醫(yī)院就診進(jìn)一步完善檢查
      

      病情分析：
      你好，您的情況考慮是運(yùn)動(dòng)量過大而導(dǎo)致的刺激性的反應(yīng)。這種情況建議需要注意休息，可以熱敷眼睛。
      指導(dǎo)意見：
      注意多喝溫開水，飲食清淡，補(bǔ)充維生素c，避免各種刺激性食物的攝入。建議運(yùn)動(dòng)量不宜過大，最好是循序漸進(jìn)。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，這種情況是由于運(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張所引起的，不必過于的擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要注意合理的調(diào)整你的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾有迈r蔬菜水果及富含粗纖維的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免接觸不良刺激物，選擇適宜你的爽膚水，每次運(yùn)動(dòng)后不要立即的去洗臉，要讓汗液慢慢的消退再進(jìn)行面部的清洗。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)臉紅，而且持續(xù)時(shí)間長”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！