健康咨詢描述: 最近吃甜食太多了大約吃了78天吧會(huì)不會(huì)變丑啊
有句話叫相由心生?,F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點(diǎn)到一點(diǎn),晚上11點(diǎn)前要休息。最好是晚上九點(diǎn)后就睡覺??梢赃m當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。平時(shí)吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽。藥品推薦健胃消食片。吃什么適量就行,別過量。
病情分析:
你好,從你描述的情況看,一般吃甜食只會(huì)影響體重會(huì)變胖的。
指導(dǎo)意見:
一般吃甜食不會(huì)直接影響相貌變丑的,這個(gè)不用太擔(dān)心,不過不建議長期大量吃,容易變胖而且對牙齒不好,有些會(huì)引起高血糖高血脂。
病情分析:
根據(jù)你的病情描述來看這種情況一般是吃甜食是不會(huì)變丑額,放心吧!
指導(dǎo)意見:
建議你要放松心情不要緊張,不要?jiǎng)诶?,要平衡膳食,粗糧糧合理搭配,注意休息不要?jiǎng)诶鄄灰疽?。祝你生活愉快每天都有好心情?
以上是對“吃甜食會(huì)不會(huì)變丑變老很快嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,長期吃高糖食物,這個(gè)情況不會(huì)導(dǎo)致變丑,變老,但容易會(huì)發(fā)胖。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)少吃高糖食物,注意營養(yǎng)均衡,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,加強(qiáng)鍛煉,提高自身免疫力,有利于健康。
病情分析:
你好,你的情況是近期進(jìn)食含糖量高的食物過多,這種情況考慮不會(huì)引起你的顏值下降,你不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意飲食中含糖量不要過多,這樣會(huì)引起胃酸過度分泌胃部不適,同時(shí)熱量過高引起體重增加。
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。吃甜食不會(huì)變丑變老,可能體重會(huì)有所增加。有的人胖一點(diǎn)會(huì)更好看。
指導(dǎo)意見:
建議您,合理飲食,均衡營養(yǎng),葷素搭配,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),不要熬夜早睡早起。祝健康
病情分析:
你好,甜食確實(shí)使人心情愉悅,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┨鹗?。但是什么都是有度的,不建議短時(shí)間內(nèi)大量的甜食攝入。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,甜食也要適可而止。攝入太多的甜食對身體有傷害的。短期不會(huì)造成相貌的改變,但增加肥胖的機(jī)會(huì)。
以上是對“吃甜食會(huì)不會(huì)變丑變老很快嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
甜食中主要是含有葡萄糖,是人體新陳代謝必須的物質(zhì),吃甜食太多會(huì)導(dǎo)致糖類在體內(nèi)貯藏,然后轉(zhuǎn)化成脂肪導(dǎo)致發(fā)胖,不會(huì)改變?nèi)蓊仭?br /> 指導(dǎo)意見:
建議要均衡飲食,不能吃過多的甜食,因?yàn)樯眢w正在生長發(fā)育,另外引起身體肥胖以后不容易減掉體重,長期肥胖還可以引起其他疾病。
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