生理期間可以吃阿膠棗嗎？

      病情分析：
      您好：可以吃阿膠棗，正好還可以補氣補血，月經(jīng)量多不多，如果多也應(yīng)該調(diào)理，貧血應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)含量高的食物：蛋，奶，豆制品，動物肝臟，瘦肉等。
      指導(dǎo)意見：
      多吃含鐵多的食物：動物肝臟、腎，鴨肚、蝦米、蛋黃、海帶、黑木耳等，多吃富含維生素C的蔬菜水果，檸檬、獼猴桃百香果含維生素C比較多，促進鐵吸收。
      

      病情分析：
      您好，不可以，很多女性認(rèn)為在經(jīng)期多吃一些溫?zé)岬臇|西，例如紅棗、阿膠來補血，其時是錯誤的。月經(jīng)前應(yīng)及時調(diào)和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用山藥(健脾胃)、當(dāng)歸、藕(補鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。經(jīng)期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)后要滋陰養(yǎng)血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃山藥、藕，當(dāng)然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥。同時在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有貧血的情況，無論是是正常情況下或生理期都可以吃阿膠棗，但生理期盡量少吃些，以免月經(jīng)量增多。
      指導(dǎo)意見：
      建議：有貧血、身體虛弱的情況下都可以吃阿膠棗，平時應(yīng)注意加強營養(yǎng)，多吃補血的食物有幫助，在月經(jīng)來潮時應(yīng)少吃阿膠棗，經(jīng)期避免熬夜、勞累、受涼等，不要吃生冷、硬刺激性食物，注意多休息。
      

      病情分析：
      你好，阿膠屬于補血品，有補血滋陰等多種功效,而紅棗營養(yǎng)豐富，含有大量的鐵元素，阿膠棗適合缺鐵性貧血的人群食用。生理期間有貧血的情況是可以吃的。
      指導(dǎo)意見：
      建議生理期要注意腹部保暖，避免受涼，不要吃涼性及辛辣刺激性食物，平時要多食蛋白及含鐵豐富的食物，如瘦肉，牛奶及蛋類等。
      
      以上是對“生理期間可以吃阿膠棗嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！