腎結(jié)石，檢查出來是小結(jié)石

      病情分析：
      你好，腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)常見的疾病，主要是由于尿酸鹽結(jié)晶所導(dǎo)致的，與個人的體質(zhì)有關(guān)系，也與平時飲水比較少有關(guān)系，腎里的小結(jié)石一般不會引起疼痛，但是大的結(jié)石會引起腎絞痛。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在通過檢查腎里有一些小結(jié)石，如果沒有癥狀也不必?fù)?dān)心，平時要多喝水，多運(yùn)動，減少含鈣食品以及草酸鹽食品的攝入?？啥ㄆ谧霾食瑱z查，如果沒有變化即沒有問題。

      病情分析：
      腎結(jié)石多發(fā)于青壯年，男性發(fā)病多于女性。還有一些特定的易感人群：1.患有慢性代謝性疾病者：如高血壓、糖尿病或肥胖患者，患結(jié)石的風(fēng)險會比健康人要高。2.飲水少且多汗者：水對人體是何等的重要，如若飲水少又出汗多，使尿路系統(tǒng)受到影響，致尿液濃縮，容易形成結(jié)石。3.患有尿路梗阻者：因尿液郁積、尿路感染，容易出現(xiàn)腎結(jié)石。4.各種可以導(dǎo)致高血鈣或是高尿鈣的疾病患有者：高血鈣或是高尿鈣均易致使尿中晶體物質(zhì)濃度升高，析出結(jié)晶在局部生長、聚積，最終形成結(jié)石。
      指導(dǎo)意見：
      腎結(jié)石雖然不致命，但是疼起來簡直是要命啊，嚴(yán)重影響著人們生活質(zhì)量，所以預(yù)防是必須的。然而預(yù)防腎結(jié)石，最重要的一點就是要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。1.足夠飲水：多喝水，多排尿，加速機(jī)體代謝，不給結(jié)石堆積的機(jī)會。2.合理飲食：控制鈣的攝入量，限量攝取富含草酸鹽的食物，補(bǔ)充纖維素，加速機(jī)體消化吸收和排泄。3.運(yùn)動：多活動，幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭，既鍛煉了身體，又控制了腎結(jié)石的發(fā)生。4.避免長時間熬夜：熬夜會使身體代謝發(fā)生紊亂，發(fā)生一系列危害身體的癥狀