去烏魯木齊旅游，身上有白癜風(fēng)要注意什么？

      根據(jù)你咨詢的問題，患有白癜風(fēng)，準(zhǔn)備去烏魯木齊需要注意那些事項(xiàng)？烏魯木齊是世界上離海洋最遠(yuǎn)的城市，屬中溫帶大陸性干旱氣候。這個城市很美，與其它城市存在時差，黑天比較晚，到哪需要注意的是避免強(qiáng)光下暴曬，出門最好戴防曬帽，飲食多吃黑色食物。避免勞累，其實(shí)沒有什么可注意的。

      病情分析：
      包括以下幾點(diǎn)：
      1、保持良好的精神狀態(tài)；
      2、加強(qiáng)體育鍛煉；
      3、忌煙、戒酒，合理飲食：白癜風(fēng)患者要忌煙、戒酒，少吃辛辣食物，海鮮等發(fā)物，但也不能因忌口而導(dǎo)致營養(yǎng)不良；
      4、避免接觸酚、醌類化學(xué)物品；
      5、穿著合適，白癜風(fēng)患者穿衣服應(yīng)盡量寬松，以不妨礙皮膚血液循環(huán)為度；
      6、謹(jǐn)防外傷，包括創(chuàng)傷、灼傷、凍傷等；
      7、遠(yuǎn)離環(huán)境污染，環(huán)境污染是白癜風(fēng)發(fā)病的原因之一；
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)白癜風(fēng)要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，白癜風(fēng)治療一定要持之以恒，到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)的皮膚科醫(yī)師進(jìn)行治療，切記不可胡亂用藥，不遵從醫(yī)囑用藥，以免發(fā)生不良反應(yīng)。

      新疆的零食不少，各種瓜果和羊肉，注意不要被各種零食誘惑，旅游必然會遇到各種各樣的食物，讓旅行者垂涎三尺。白癜風(fēng)患者，一定要抵擋誘惑，注意自己的忌口。
      以上是對“去烏魯木齊旅游，身上有白癜風(fēng)要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，身上有白癜風(fēng)去烏魯木齊旅游要注意防曬。要注意休息，要有足夠的睡眠時間。不要過度消耗體力。白癜風(fēng)沒有擴(kuò)散過也沒有治療是不可以的，顏色很白說明黑色素的損傷很嚴(yán)重，建議盡快去醫(yī)院檢查治療。

      1.暴曬。白癜風(fēng)患者外出旅游時要避免暴曬，適當(dāng)?shù)淖贤饩€照射還是對白癜風(fēng)的康復(fù)有好處的，但過強(qiáng)的紫外線如海邊的陽光，登山時的照射，旅游時的強(qiáng)光照射對白癜風(fēng)患者都是不利的。
      2.好防護(hù)措施。防止磕傷、擦傷白癜風(fēng)患者去爬山、去海灘等野外場所旅行時，要盡量防止呈現(xiàn)擦傷、磕傷等皮膚外部損傷，以免因外傷影響的要素，而導(dǎo)致白癜風(fēng)病情加重。比方：爬山時要預(yù)備一雙舒暢的運(yùn)動鞋，這樣就不僅可以防止石子、山棱、樹枝等對腳部皮膚形成損傷，還可緩解疲勞。
      3.勞逸結(jié)合。確保足夠的歇息旅行雖然能夠給人們帶來精神上的美好享受，但卻是一件嚴(yán)重耗費(fèi)體力的事情。白癜風(fēng)患者必定要留意勞逸結(jié)合，確保足夠的睡眠。假如感覺體力不支，能夠少旅行幾個景點(diǎn)，不要讓體力過度透支，這樣才不會至于對白癜風(fēng)形成太大影響。

      去烏魯木齊旅游，身上有白癜風(fēng)要注意患者應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬、受風(fēng)，避免長期處于潮濕的環(huán)境中，不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物。