健康咨詢描述: 白天總是沒有精神,而且喜歡發(fā)呆。想睡覺,盡管晚上保持了充分的睡眠,除了很特別的情況,在學(xué)習(xí)時,閱讀時都想睡覺,玩手機也是
病情分析:
晚上不但要有充足的睡眠時間,睡眠質(zhì)量還要高,建議你平時多參加體育鍛煉,進行戶外活動,增強體質(zhì)的同時也有利于身心健康。
指導(dǎo)意見:
晚上不但要有充足的睡眠時間,睡眠質(zhì)量還要高,建議你平時多參加體育鍛煉,進行戶外活動,增強體質(zhì)的同時也有利于身心健康。
病情分析:
你好,如果不能用睡眠時間短或者質(zhì)量不好等來解釋的嗜睡癥狀,是要考慮有嗜睡癥的可能的。
指導(dǎo)意見:
您的情況建議首先到醫(yī)院做下檢查,排除一些器質(zhì)性和生理性疾病。排除后要考慮是心理因素導(dǎo)致,建議去進行系統(tǒng)的心理咨詢治療,而且一般需要藥物配合治療。
病情分析:
病情分析:盡管保持足夠的睡眠晚上還是困。以上癥狀考慮是神經(jīng)衰弱的癥狀,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)
指導(dǎo)意見:
建議:
在治療上建議使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進行治療較好要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安積極鍛煉身體增加機體抵抗力
以上是對“可能是嗜睡癥,希望得到解決方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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