健康咨詢描述: 近一年大便呈球狀,顏色也不是黃色,只有月經(jīng)期間形狀和顏色正常,顏色不是黃色是因為宿便么?坐辦公室,每天喝水也不少,吃過晚飯也做運動,是痔瘡引起的么?
大便很硬嗎?你平時幾天一次大便啊?如果排便周期比較長的話,好幾天排一次大便,那么腸道吸收分泌的水分就比較多,那么糞便就容易硬,這種情況于是要增加運動量,促進胃腸蠕動,另外一個是,不要刻意減少飲食,或者不規(guī)律的飲食,多吃含膳食纖維素多的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀,可能是運動量過少及便秘造成的。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食起居規(guī)律,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,少吃辛辣刺激性及油膩食物,多運動,保持大便通暢,定時排便,每次便后及時清洗肛周皮膚就可以了。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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