腳和腿有一點點難受，怎么能不難受

      根據你所描述的臨床癥狀，首先考慮你這種癥狀應該與著涼有關系。建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診就診，應用中醫(yī)中藥進行調理，平時要注意保暖，不要著涼，適當的參加體育運動，增強體質。
      

      病情分析：
      您好，通過你敘述的這種癥狀分析來看，考慮存在經絡不通暢引起的這種癥狀。
      指導意見：
      建議：你這種情況可以口服中成藥木瓜丸和多維鈣調理治療。平時多參加戶外運動，積極鍛煉身體，提高自身免疫力，增強抗病能力。