健康咨詢描述: 早上剛起床的時候,躺在床上,感覺自己像癱瘓了一樣。很累很累,口稍微有點臭,臉上很油。
你這樣的癥狀有多久了的,有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,有無長期熬夜的。注意休息放松壓力清淡飲食看看怎么樣的,不緩解的話根據(jù)具體的情況進一步考慮的。
有一個多月了有熬夜的習慣
注意休息多吃水果蔬菜不要熬夜看看怎么樣的
病情分析:
考慮有可能是因為疲勞造成的內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀,注意休息
指導(dǎo)意見:
必要時可以去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)看看有沒有貧血,生活中要注意休息,避免勞累避免辛辣刺激油膩食物,適當運動
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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