最近腿一坐著就發(fā)麻腳趾頭也是的

      病情分析：
      31歲女子，最近坐著的時(shí)候感覺腿麻，同時(shí)腦袋也感覺脹痛，腿部可能是氣血運(yùn)行不暢的問題，足療能刺激相應(yīng)穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行
      指導(dǎo)意見：
      頭部脹痛，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果腦部存在器質(zhì)性病變，查明病因后抓緊對(duì)癥治療；如果排除，那很可能存在負(fù)面情緒，如緊張、焦慮、恐懼等，由此伴發(fā)軀體層面的異常感受，需要接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)。排解負(fù)面情緒以后，軀體層面的癥狀也會(huì)緩解、消失

      病情分析：
      坐著覺知就會(huì)發(fā)麻，是長時(shí)間坐著嗎？有可能是壓迫神經(jīng)，局部血液循環(huán)不良，導(dǎo)致的發(fā)麻。只有腳趾頭發(fā)麻嗎？別的地方?jīng)]有問題嗎？
      指導(dǎo)意見：
      也有一種可能是腰椎的病變，壓迫神經(jīng)根引起下肢發(fā)麻，你自己好好的區(qū)別一下，麻和長時(shí)間坐著有關(guān)系嗎？坐著的時(shí)候抬高一下雙足

      病情分析：
      你好，這個(gè)和神經(jīng)系統(tǒng)或者和血管有關(guān)系，身體不舒服影響睡眠繼而影響精神，如果持續(xù)這樣去看醫(yī)生了解是什么原因好對(duì)癥治療
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以做些適當(dāng)運(yùn)動(dòng)看看有沒有緩解，了解身體有沒有哪里有問題可以對(duì)應(yīng)減輕不適感，保證健康飲食不過量保持充足睡眠，
      
      以上是對(duì)“最近腿一坐著就發(fā)麻腳趾頭也是的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的問題，首先要看腿的麻木是單側(cè)還是雙側(cè)，這不是同等的概念，考慮的問題方向也不一致。
      指導(dǎo)意見：
      你的另一個(gè)問題就是睡眠不好，導(dǎo)致頭部腦袋的脹痛，手壓的話會(huì)發(fā)麻，這種情況建議還是優(yōu)先到醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查，排除一下器質(zhì)性的問題，然后再考慮心理方面的問題。

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況一般的考慮是血液循環(huán)不好供血不足引起的癥狀及時(shí)的自我調(diào)理可以改善癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      首先需要注意飲食的調(diào)理可以多吃大棗黑芝麻核桃仁之類的食物建議可以采取熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)能夠改善癥狀祝你健康