健康咨詢描述: 左胸右胸往上三指處隱疼不想他的時候沒事有時候一想一緊張就疼不明顯也不是很疼隱疼疼的時間也不規(guī)律經(jīng)常熬夜生活作息也不規(guī)律這是怎么回事
病情分析:
身體不適的位置比較重要,可以自己感覺一下,區(qū)別是骨胳,肌肉,神經(jīng),那種不適:
同時自己的不規(guī)律生活得盡怏調(diào)整
指導(dǎo)意見:
建議及時與家人及醫(yī)生表達自己的真實感受,,在平時適量增加每天早晚兩次的健身鍛練,甚至可以去心理門診調(diào)理睡眠質(zhì)量丶
病情分析:
你左胸右胸往上三指處有隱隱的疼痛,沒事兒的時候不疼,一緊張就開始有疼痛,但并不是明顯是隱隱的疼痛。這和你平時飲食睡眠沒有規(guī)律有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
長時間睡眠不足的話,飲食沒有規(guī)律會造成身體和心理出現(xiàn)各種不適。你感覺胸部比較疼痛,對這方面可能是有些過度關(guān)注了,隱隱的疼痛也很厲害。需要讓自己養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,按時休息不熬夜,不吃辛辣刺激食品,多運動。
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