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頭暈多夢(mèng)乏力該怎么治療

男 | 31歲 2019-08-19 22:30:48 3人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 入睡困難,多夢(mèng),有點(diǎn)頭暈,白天無精打采是怎么回事,去醫(yī)院檢查了,都正常,醫(yī)生說問題不大,開了些安神的藥,斷藥就不行了

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王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2019-08-19 22:39:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,你可能是睡眠出現(xiàn)的問題,所以出現(xiàn)了頭暈的癥狀,你必須要改變睡眠的習(xí)慣。養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      晚上10:30一定要準(zhǔn)時(shí)就寢,不要熬夜,有足夠的睡眠狀況,第2天你就會(huì)精力充沛。同時(shí)一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,如果身體內(nèi)缺微量元素,也會(huì)導(dǎo)致乏力。平時(shí)要學(xué)會(huì)給自己做全身漸進(jìn)式放松訓(xùn)練。勞逸結(jié)合

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-08-19 22:46:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體沒有問題,心理有什么比如壓力太大?身體處于亞健康狀態(tài)是檢查不出來的有什么問題,可以去看看中醫(yī)調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見:
      建議:每個(gè)人身體都需要保護(hù)不能太累包括身體和心理,檢查不出來可以去中醫(yī)氣血虛還是其他什么原因。了解自己身體情況在生活中比較好掌控怎么做對(duì)身體比較好

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-08-19 22:51:11 我要投訴

      病情分析:
      感謝您的信任,出現(xiàn)上述的這種情況,考慮與心理因素有關(guān),是不是與工作或生活壓力太大或者過于疲勞引起的?
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院復(fù)診,遵照醫(yī)囑,按療程服藥同時(shí)自我調(diào)整,減輕壓力,放松心情。同時(shí)到醫(yī)院復(fù)診,根據(jù)醫(yī)生診斷遵照醫(yī)囑,按療程服藥。
      以上是對(duì)“頭暈多夢(mèng)乏力該怎么治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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