健康咨詢描述: 醫(yī)生們好,我放暑假之后,大部分時(shí)間是凌晨一二點(diǎn)才睡,有時(shí)候三點(diǎn)多。隔兩三天手淫一次,開著空調(diào)。昨天下午喝了酒,有點(diǎn)頭痛,在這之前一晚又手淫,熬夜。今天早上起來(lái)頭還是暈暈的,而且還有點(diǎn)發(fā)冷,應(yīng)該怎么調(diào)理呢
你好,依據(jù)你描述情況考慮是長(zhǎng)期熬夜照成的虛弱狀態(tài),長(zhǎng)期熬夜,更會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠,健忘,易怒,焦慮不安等神經(jīng),精神癥狀.過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡,比如發(fā)生心律不齊,內(nèi)分泌失調(diào)等等,嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài),感染疾病的幾率相應(yīng)提高.疲勞癥狀強(qiáng)烈的人比一般人患上呼吸,消化系統(tǒng),循環(huán)器官等各種感染癥的機(jī)會(huì)也增加許多.建議良好生活習(xí)慣,充足睡眠,適當(dāng)鍛煉就會(huì)恢復(fù)。
病情分析:
根據(jù)你的這種情況,有可能是由于有點(diǎn)受涼了而引起的頭暈和發(fā)冷的了。
指導(dǎo)意見:
建議你可以適當(dāng)吃點(diǎn)藿香正氣水之類的改善下癥狀,這幾天應(yīng)注意要多喝點(diǎn)水,清淡點(diǎn)飲食,多點(diǎn)休息,注意要防寒保暖。
熬夜手淫喝冷飲太多會(huì)不會(huì)導(dǎo)致身體怕冷
手淫過度是會(huì)引起怕冷的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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