睡覺(jué)晚，記憶力差，身體累，眼睛疼，熬夜黨

      病情分析：
      嗯，你好，從你的描述看出你的軀體有一些不舒適，體現(xiàn)為眼睛疼，睡眠困擾，你把原因歸結(jié)為兩個(gè)月前工作的事情引起的，就是不清楚，兩個(gè)月前工作上的什么事情，現(xiàn)在有沒(méi)有解決？
      指導(dǎo)意見：
      嗯，睡眠困擾呢？?jī)H僅是一個(gè)表象，一個(gè)癥狀等的根本原因，從這來(lái)看，可能是由于兩個(gè)月前工作的事情的打擊，或者是處理的不能讓你滿意壓力，給你帶來(lái)了壓力，焦慮等等希望盡快疏解兩個(gè)月前那個(gè)事情帶來(lái)的情緒，修復(fù)認(rèn)識(shí)偏差。
      

      病情分析：
      您好，兩個(gè)月的熬夜讓您出現(xiàn)力不從心，導(dǎo)致說(shuō)話出錯(cuò)，回答問(wèn)題出差錯(cuò)，晚上失眠睡不著，早上又起不來(lái)，其原因主要是生物鐘紊亂造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議學(xué)會(huì)一些解壓的方法，比如跑步，瑜伽，聽音樂(lè)，和朋友聊天等等，另外需要調(diào)整自己的生物鐘，白天不要休息，晚上10左右上床，如果睡不著可以看看書，但是要在11點(diǎn)到12點(diǎn)間睡著。

      病情分析：
      因?yàn)楣ぷ髟?，最近兩個(gè)月，熬夜，晚上睡不著，早上起不來(lái)，說(shuō)過(guò)有些顛三倒四，心理知道一個(gè)東西，嘴里總是說(shuō)錯(cuò)，眼睛疼，感覺(jué)自己有點(diǎn)神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      明確的來(lái)說(shuō)，你有工作方面的原因，導(dǎo)致了你現(xiàn)在的一系列問(wèn)題，失眠，記憶力下降，頻繁口誤，眼睛疼，身體累，那么先盡量處理工作，讓節(jié)奏穩(wěn)定下來(lái)，適度放松，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)。如果一周以上還不能恢復(fù)的話，建議醫(yī)院檢查
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)晚，記憶力差，身體累，眼睛疼，熬夜黨”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！