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做提肛門運(yùn)動(dòng)就想大便

女 | 22歲 2019-08-19 15:13:00 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 為什么做完提肛門運(yùn)動(dòng)后就想大便,正常嗎?

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李巖冰
李巖冰 棗莊市薛城區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管,栓塞,冠心病,闌尾炎,骨折等診斷 幫助網(wǎng)友:2183
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2019-08-19 16:35:50 我要投訴

      您好,根據(jù)您描述的情況,提肛運(yùn)動(dòng)是指有規(guī)律地往上提收肛門,然后放松,一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。站、坐、行均可進(jìn)行,每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右,持續(xù)5-10分鐘即可。提肛運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)局部血液循環(huán),預(yù)防痔瘡等肛周疾病,同時(shí)括約肌的不斷運(yùn)動(dòng)加速了大腸蠕動(dòng),有便意很正常
      

孔學(xué)敏
孔學(xué)敏 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷、多發(fā)骨折、急腹癥疾病、各種中毒、休克的護(hù) 幫助網(wǎng)友:14144稱贊:1
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2019-08-19 15:26:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,提肛就是有規(guī)律地往上提收肛門,然后放松,一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。改善肛門括約肌功能,預(yù)防肛門松弛,對(duì)防治期痔瘡和脫肛頗見功效。提肛運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而出現(xiàn)便秘感覺,考慮屬于正常。
      指導(dǎo)意見:
      提肛就是有規(guī)律地往上提收肛門,然后放松,一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。改善肛門括約肌功能,預(yù)防肛門松弛,對(duì)防治期痔瘡和脫肛頗見功效。提肛運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而出現(xiàn)便秘感覺,考慮屬于正常,不必?fù)?dān)心。
      

程淑華
程淑華 哈爾濱市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃結(jié)石,闌尾炎,腸胃道腫癌等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:13460稱贊:1
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2019-08-19 15:30:00 我要投訴

      病情分析:
      提肛運(yùn)動(dòng)是指有規(guī)律地往上提收肛門,然后放松,一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。站、坐、行均可進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見:
      提肛運(yùn)動(dòng),能使肛門括約肌的不斷運(yùn)動(dòng),加速了大腸蠕動(dòng),排便很正常??梢源龠M(jìn)局部血液循環(huán),對(duì)盆底的訓(xùn)練是有好處的,預(yù)防痔瘡等肛周疾病。
      
      以上是對(duì)“做提肛門運(yùn)動(dòng)就想大便”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李洪梅
李洪梅 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎,胰腺炎,乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,闌尾 幫助網(wǎng)友:8690
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2019-08-19 15:30:46 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據(jù)你的描述,做完提肛運(yùn)動(dòng)后就有排大便的感覺,這可能是練習(xí)提肛的動(dòng)作時(shí)肛門運(yùn)動(dòng)過于劇烈對(duì)直腸的刺激引起的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況也是正常的,可以調(diào)整一下做提肛運(yùn)動(dòng)時(shí)的上提的力量,收的時(shí)候力量減弱,這樣可以減輕對(duì)肛門括約肌的刺激,排便的意識(shí),通過改善是可以避免的
      

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