做提肛門運(yùn)動(dòng)就想大便

      您好，根據(jù)您描述的情況，提肛運(yùn)動(dòng)是指有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。站、坐、行均可進(jìn)行，每次做提肛運(yùn)動(dòng)50次左右，持續(xù)5－10分鐘即可。提肛運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡等肛周疾病，同時(shí)括約肌的不斷運(yùn)動(dòng)加速了大腸蠕動(dòng),有便意很正常
      

      病情分析：
      您好，提肛就是有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。改善肛門括約肌功能，預(yù)防肛門松弛，對(duì)防治期痔瘡和脫肛頗見功效。提肛運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而出現(xiàn)便秘感覺，考慮屬于正常。
      指導(dǎo)意見：
      提肛就是有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。改善肛門括約肌功能，預(yù)防肛門松弛，對(duì)防治期痔瘡和脫肛頗見功效。提肛運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而出現(xiàn)便秘感覺，考慮屬于正常，不必?fù)?dān)心。
      

      病情分析：
      提肛運(yùn)動(dòng)是指有規(guī)律地往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)。站、坐、行均可進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見：
      提肛運(yùn)動(dòng)，能使肛門括約肌的不斷運(yùn)動(dòng)，加速了大腸蠕動(dòng)，排便很正常?？梢源龠M(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)盆底的訓(xùn)練是有好處的，預(yù)防痔瘡等肛周疾病。
      
      以上是對(duì)“做提肛門運(yùn)動(dòng)就想大便”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，做完提肛運(yùn)動(dòng)后就有排大便的感覺，這可能是練習(xí)提肛的動(dòng)作時(shí)肛門運(yùn)動(dòng)過于劇烈對(duì)直腸的刺激引起的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況也是正常的，可以調(diào)整一下做提肛運(yùn)動(dòng)時(shí)的上提的力量，收的時(shí)候力量減弱，這樣可以減輕對(duì)肛門括約肌的刺激，排便的意識(shí)，通過改善是可以避免的