高尿酸和高血糖飲食習慣

      首先，多飲水尤其重要，而水以堿性水為宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經代謝后產生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的，有一定的降尿酸作用。肉類：牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高，應該限制食用，而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當少些，可以適當食用。同時一定避免肉湯的攝入，如羊肉湯，牛肉湯，排骨湯，火鍋等會嚴重升高尿酸。海鮮是一定避免的，而淡水魚如青魚，草魚可以適當食用。豆制品：既往認為豆制品含有嘌呤過高，痛風患者應該限制，而最新的研究發(fā)現，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等對尿酸影響較小，但應盡量避免未加工豆制品的攝入。
      建議風濕科和內分泌科系統(tǒng)治療，你太年輕

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述這種情況下一定要正規(guī)的進行治療，并控制好飲食習慣。
      指導意見：
      建議這種情況下注意休息，避免勞累，養(yǎng)成低脂低蛋白，低糖飲食的習慣，正規(guī)的進行藥物的治療，定期復查，適當鍛煉增強體質。
      
      以上是對“高尿酸和高血糖飲食習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，請問您的這種情況有多久了？平時吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎？
      指導意見：
      您好，您目前的這種情況需要注意休息，多飲水促進代謝，飲食清淡易消化，多食果蔬，禁忌煙酒及辛辣油膩刺激食物，尤其海鮮火鍋牛羊肉及啤酒
      

      病情分析：
      你好，根據您簡單描述的情況來看，尿酸和血糖都偏高，早期可以通過飲食來控制，如果飲食控制不佳還要服用藥物的。
      指導意見：
      你好，根據您的情況，建議您平時多吃蔬菜，忌甜食，包括水果，面食也少吃，尿酸高要控制高嘌呤的食物，如動物內臟，啤酒等，可以多吃點豆制品。
      

      病情分析：
      你好，尿酸高容易引起痛風病，血糖高容易引起糖尿病，需嚴格控制飲食。
      指導意見：
      建議避免吃含糖食物，避免吃海魚海鮮，避免飲酒，特別是啤酒，多喝水，勤排尿。多吃堿性食物。