健康咨詢描述: 我的身體瘦一直都是102.3斤身高有一米七了,身體今年都沒有長一直保持這樣不長也不減,我不喜歡吃飯,經(jīng)常吃零食,我真的想把身體養(yǎng)強壯些,但是就是不長,我平常生活習(xí)慣不怎么好,有時一天吃兩餐,有時很餓就吃點東西或者零食,這段時間我喝了十天的脾胃虛寒中藥不知道會不會有改變,每天感覺累累的身體虛弱,我想請教一下醫(yī)生有沒有什么辦法可以把身體搞強壯些,肌肉發(fā)達(dá),長些肉,感謝感謝醫(yī)生咨詢一下!
根據(jù)你病情的描述,考慮你脾胃虛弱,然后也跟你生活習(xí)慣是有一定的關(guān)系的,比如你不按時吃飯,那怎么長肉啊,而且那些零食根本沒有營養(yǎng),所以說首先有從生活習(xí)慣改變,然后按時吃飯,可以口服一些中藥調(diào)理一下。
我今天吃飯的時候吃不了半碗飯,菜還可以吃很多
那也是可以,按時吃飯,吃點有營養(yǎng)的東西一定會胖的
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