我在床上玩手機(jī)，突然我腰的左下側(cè)就劇痛

      您好，有可能是因?yàn)楸３滞粋€(gè)動(dòng)作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者是突然體位改變，牽拉，引起的肌肉，韌帶。神經(jīng)性疼痛，目前建議，起來(lái)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，同時(shí)做下局部的熱敷和按摩，觀察一下。
      

      病情分析：
      造成腰部疼痛的原因有很多，比如腰肌勞損，受涼，腰椎問(wèn)題等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)應(yīng)該注意腰部的保暖，最好是到醫(yī)院去拍腰椎ct檢查一下，如果沒有問(wèn)題也就可以放心了。