痛經(jīng)，第一次出現(xiàn)痛經(jīng)狀況

      建議你月經(jīng)前及月經(jīng)期不要吃生冷，寒涼的食物，月經(jīng)期注意保暖，也可以喝紅糖水，可以用熱水袋熱敷，或是熱水泡腳。注意不要吃生冷，寒涼，辛辣，有刺激性的食物，注意保暖，休息。如果疼的厲害可以吃芬必得或者雙氯芬酸鈉止痛
      

      病情分析：
      在來月經(jīng)期間如果月經(jīng)來的不暢或者受涼后多會出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：
      1、可以喝熱水或者喝濃的紅糖水，熱敷小腹緩解腹痛的癥狀。
      2、注意休息，避免勞累、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      3、必要時(shí)可以服用止痛藥。