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右側(cè)腸道堵塞難受，右側(cè)后腰也是

女 | 22歲懸賞6個健康幣 2019-08-18 07:51:43 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：早上醒來，腸道那一片堵堵的難受，輕微疼痛，懷疑是昨晚吃多了，便秘了，但是又沒有拉屎的感覺，在馬桶上坐了很久才拉出來一點，感覺舒服一些，主要不適集中在右側(cè)腰部，像圖里畫的那樣的位置，感覺就像一整塊大石頭，而且后來右腰用力，后面那塊也會痛，但不是肌肉酸痛的那種，按摩不舒服的地方會輕微想吐，

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2022-11-10 15:43:39 我要投訴

你好，根據(jù)你對癥狀的描述，考慮是由于大便祕結(jié)。滯留在腸道，腸道脹氣引起的不適癥狀。建議多喝水，按順時針按摩腹部，可用開塞露潤滑肛門使大便排出。在飲食上應(yīng)注意：清淡易消化飲食，多食新鮮蔬菜和水果，多食富含纖維素的食物，適當(dāng)戶外運動，促進腸蠕動，保持大便通暢，每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。