肚子疼，很脹，很撐，睡不著
健康咨詢(xún)描述： 睡前喝了冰水，然后睡了3個(gè)小時(shí)之后肚子就特別疼而且睡不著，還有肚子特別脹，特別撐
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你好，這是喝涼水導(dǎo)致的胃腸痙攣的需飲食注意，吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，可熱敷肚子?？沙择R來(lái)酸曲美布汀雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。
請(qǐng)問(wèn)，那我為什么睡不著
有腹痛就很難入眠的。
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應(yīng)該是胃腸功能紊亂引起的，建議注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，進(jìn)食清淡易消化食物，可以鹽帶熱敷腹部，也可以艾灸灸肚臍，口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療，如果效果不佳，去醫(yī)院消化科就診，進(jìn)一步規(guī)范治療。
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