胃脹痛小腹肚子倆側(cè)也很鼓脹發(fā)硬

      病情分析：
      你好很愿意為您服務(wù)，根據(jù)你的描述平時(shí)生活方式不好，飲食不規(guī)律，蔬菜水果少，不定時(shí)排便，飲水量少，長期熬夜，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服蘆薈膠囊或乳果糖潤腸通便作用，多喝水或蜂蜜水，平時(shí)多食粗纖維的蔬菜和水果，清淡易消化食物，必要時(shí)肛塞開塞露，促進(jìn)排便，按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述主要考慮胃部炎癥刺激引起的，可以服用點(diǎn)香砂平胃顆粒、金泉胃炎膠囊，便秘可以服用點(diǎn)蘆薈膠囊，便秘嚴(yán)重時(shí)可以外用點(diǎn)開塞露。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，少量多餐，減少對(duì)胃腸道負(fù)擔(dān)，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“胃脹痛小腹肚子倆側(cè)也很鼓脹發(fā)硬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，有可能是胃炎或者是胃潰瘍，功能性消化不良
      指導(dǎo)意見：
      建議做一個(gè)胃鏡檢查。胃腸疾病三分治七分養(yǎng)，所以飲食是非常重要的，飲食的原則是溫暖，簡單，舒適。不過饑過飽。避免辛辣刺激性的食品，少吃高糖，高脂的食品避免刺激。同時(shí)一定要保證情緒的穩(wěn)定，因?yàn)樯鷼庖矔?huì)導(dǎo)致肝氣犯胃影響胃部功能。