耳鳴，渾身乏力，白天沒精神，犯困

      你好，你這可能是著涼感冒或上火引起的，建議你要多喝溫水，最好喝降火的茶，如蓮子心茶和菊花茶等，也可口服迪巧片補(bǔ)鈣，多喝高鈣奶和大骨頭湯，經(jīng)常曬曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，生活要有規(guī)律，不要熬夜，早晚可以跑跑步，鍛煉鍛煉身體，起到強(qiáng)身健體的作用，采取上述措施不見好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院抽血查血常規(guī)看是否有貧血，如果有貧血的話，可口服紅衣補(bǔ)血口服藥，多吃瘦肉和豬肝等動(dòng)物內(nèi)臟，也可多吃紅棗和花生。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況中醫(yī)認(rèn)為是氣血虧虛，中氣不足，這與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，也與調(diào)養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院就診，化驗(yàn)血常規(guī)，測血壓等，以排除貧血以及低血壓?？煽诜a(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥治療，中成藥有黃芪益氣養(yǎng)血口服液等。