戒煙之后身體開始出現(xiàn)各種各樣的問題

      戒煙之后身體出現(xiàn)各種各樣的問題考慮應(yīng)該是出現(xiàn)了戒煙反應(yīng)，一般過一段時間之后身體也會慢慢的恢復(fù)的，現(xiàn)在要多吃一些清肺潤肺的食物，多喝水，一定要堅持戒煙，因為煙草當中的有害物質(zhì)多，總吸煙對身體健康有影響。
      

      病情分析：
      你好！你戒煙后自我感覺身體健康狀況不好，這屬于戒斷反應(yīng)，繼續(xù)堅持一段時間，就會慢慢適應(yīng)。
      指導意見：
      注意休息，多喝點茶水，飲食均衡營養(yǎng)素，多吃些新鮮蔬菜，水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，不吃辛辣刺激性食物，適量運動鍛煉身體，以提高自身免疫力。
      
      以上是對“戒煙之后身體開始出現(xiàn)各種各樣的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況屬于戒煙戒斷綜合征，這種感覺是暫時的，保持良好的生活方式，逐漸會恢復(fù)正常的。
      指導意見：
      注意規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，進食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。加強體育鍛煉，增強機體素質(zhì)，把精力與時間用在學習或工作上。