孕期七周，但是一直便秘
健康咨詢描述： 孕期七周，但那是一直便秘怎么辦，適合做什么運(yùn)動(dòng)，吃什么
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病情分析：
你好，對(duì)于便秘來講，平時(shí)的生活方式很重要，一定要多喝熱水、多吃富含膳食纖維的潤(rùn)腸通便的新鮮水果（如香蕉）和蔬菜（如芹菜）、適量運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，放松心情、避免勞累及熬夜，鑒于你已懷孕，先不用藥。
指導(dǎo)意見：
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現(xiàn)在處于孕早期，一直有便秘的情況。初步考慮還是胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育壓迫導(dǎo)致。
建議目前不適合做什么運(yùn)動(dòng)，可以散步，盡量以食療調(diào)理為主，每天一個(gè)香蕉、喝蜂蜜水，應(yīng)吃富含纖維的新鮮蔬菜和瓜果。
病情分析：
你好，孕期七周，正是懷孕早期，不般是不吃任何藥物的，由于早孕不適，也有可能影響進(jìn)食，吃的少，自然排便也就少。
指導(dǎo)意見：
你好，建議多吃蔬菜水果，飲食清淡易消化食物避免辛辣刺激性食物，是可以走動(dòng)的，避免劇烈活動(dòng)，促進(jìn)排泄。
以上是對(duì)“孕期七周，但是一直便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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