他說他們可以取得趨勢的效果,其他提出的方法就是多運動,尤其是年輕人,每天都排汗,這樣也起到祛濕的作用,另外可以多吃薏米紅小豆熬水,最好每天堅持運動一小時以上。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,綠茶山楂梅應(yīng)該沒有去濕的作用。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該主要是有幫助消化的作用,去是應(yīng)該首選薏米和紅豆,現(xiàn)在市場上很多賣各種薏米紅豆茶以及其他各類去濕作用的茶,或者用薏米紅豆煮水服用。
病情分析:
綠茶有去濕作用,但它性寒,不宜長時間飲用,山楂有降血壓降血脂和健胃消食作用
指導(dǎo)意見:
最簡單的去濕法就是泡一壺老黑茶(普洱,安化黑茶,四川藏茶,廣西六堡)等磚茶,慢慢喝,喝到手腳發(fā)燙,額間后背微微出汗,就像是做了一次桑拿,這樣濕氣很快從你身體里消失
以上是對“綠茶山楂梅可以祛濕嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我是濕寒,請問怎樣能祛除呢
經(jīng)常喝赤紅豆薏仁芡實茯苓山藥粥和泡茶,不熬夜,不貪涼,勤運動,夏天少吹空調(diào),冬天要保暖,房間不要太潮濕,經(jīng)常通風,長期堅持相信濕氣會慢慢遠離你
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