頭發(fā)細(xì)軟容易掉，油膩，短期解決方法是什么

      一般和遺傳、內(nèi)分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為和腎虛、氣血虧虛有關(guān)系?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业妊a(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
      

      病情分析：
      您這種情況可能是脂溢性脫發(fā)。油脂分泌旺盛或者熬夜引起的。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意飲食忌辛辣刺激性食物忌煙酒，避免多糖多脂飲食，不宜熬夜可以多吃黑芝麻黑豆之類，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及圖片顯示，最近一個(gè)月脫發(fā)嚴(yán)重，頭發(fā)偏油膩，目前在讀高三。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)思想壓力不要太重，要放松心情，不要熬夜，不吃辛辣刺激性食物，不吃垃圾食品，飲食宜清淡，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)細(xì)軟容易掉，油膩，短期解決方法是什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！