有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 經(jīng)常熬夜或者喝酒這幾天有個(gè)同事一直說我嘴唇發(fā)白她說

經(jīng)常熬夜或者喝酒這幾天有個(gè)同事一直說我嘴唇發(fā)白她說

男 | 28歲 2019-08-16 14:50:53 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜或者喝酒這幾天有個(gè)同事一直說我嘴唇發(fā)白她說得我有點(diǎn)怕我本身有焦慮癥一擔(dān)心就頭暈?zāi)X脹我之前有體檢沒有貧血我嘴唇發(fā)白是什么引起的呢是腎嗎

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路杏茹
路杏茹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-08-16 14:53:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,這幾天經(jīng)常熬夜或者喝酒,有個(gè)同事說您嘴唇發(fā)白,但您是明確知道自己沒有貧血,擔(dān)心是腎臟問題。
      指導(dǎo)意見:
      單純一個(gè)嘴唇發(fā)白無法證明是腎臟問題,感覺可能跟熬夜和喝酒有關(guān),建議您放松一些,不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的狀態(tài),盡量的少熬夜了,適度飲酒,平時(shí)多出去走走,看看外邊的世界,放松自己,同時(shí)還能鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。

2019-08-16 15:14 匿名追問

昨晚晚飯后睡了半小時(shí)然后晚上躺到三四點(diǎn)還沒睡著早上八點(diǎn)多就起來人很疲勞很累頭昏腦脹經(jīng)常這樣

2019-08-16 15:18醫(yī)生回答:

如果您睡得太早了,當(dāng)時(shí)不瞌睡就容易胡思亂想,越想越興奮,越興奮就越睡不著,陷入了惡性循環(huán),就再也睡不著了。

王長(zhǎng)芳
王長(zhǎng)芳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)做成人,青少年,兒童心理疏導(dǎo)工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2019-08-16 15:02:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你實(shí)際的情況,如果經(jīng)常熬夜或者喝酒的話,會(huì)使身體的免疫力下降,血液循環(huán)不暢,注意力不集中,記憶力減退。你現(xiàn)在嘴唇發(fā)白,可能是缺氧。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜會(huì)引起電解質(zhì)紊亂。上述癥狀和熬夜很有關(guān)系,長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)危害身心健康,請(qǐng)勞逸結(jié)合,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),一定要養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣,晚上睡覺前不要喝刺激性的飲料,防止引起失眠狀況。

2019-08-16 15:15 匿名追問

一天吃四餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該夠就是失眠少睡眠差我這樣會(huì)出什么毛病嗎老是焦慮

2019-08-16 15:16醫(yī)生回答:

調(diào)整好睡眠狀況,不要強(qiáng)化這個(gè)焦慮,可以全身心放松。

2019-08-16 15:17 匿名追問

別人說我最近憔悴我就很煩很擔(dān)心說我狀態(tài)差我也擔(dān)心身體出毛病

2019-08-16 15:21醫(yī)生回答:

調(diào)整好睡眠狀況,晚上不要再喝酒了。正常睡眠。你的血液循環(huán)就會(huì)通暢。

崔俊蘭
崔俊蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-08-16 15:05:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常熬夜或者喝酒,這幾天嘴唇發(fā)白,有可能是貧血引起的,之前的檢查結(jié)果不能代表現(xiàn)在的情況
      指導(dǎo)意見:
      建議,盡快去三甲醫(yī)院的血液科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行進(jìn)一步治療,平時(shí)注意作息規(guī)律不熬夜,積極治療焦慮癥,戒煙限酒,可以緩解
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜或者喝酒這幾天有個(gè)同事一直說我嘴唇發(fā)白她說”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室:血液內(nèi)科

溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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