跑步的時(shí)候肚子難受是為什么?
健康咨詢描述： 吃完飯一個(gè)小時(shí)候跑步，跑步的時(shí)候跑一會(huì)肚子就疼，有點(diǎn)岔氣的感覺但又不是岔氣，只要不跑了幾分鐘就恢復(fù)正常了，這是為什么?遇到這種情況我還能跑嗎
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你好，請問你是剛開始運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)這個(gè)情況，還是以前就有運(yùn)動(dòng)，只是最近幾天出現(xiàn)的這個(gè)情況，首先要考慮是不是吃的太多的問題，導(dǎo)致劇烈運(yùn)動(dòng)不適，另外就是體能不夠所致的問題，建議可以試試少吃點(diǎn)在跑。
我這幾天剛開始鍛煉，跑一圈走一起不會(huì)，連著跑三圈肚子就會(huì)痛
那就還是體能還有身體缺乏運(yùn)動(dòng)的原因，建議循序漸進(jìn)，加油吧
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你好，根據(jù)你的癥狀，考慮是飯后時(shí)間短就出去跑步的原因，引起的腹痛可能性大，因?yàn)轱埡笠粋€(gè)小時(shí)，在胃腸道食物沒有完全消化產(chǎn)生氣體無法排出引起的，建議早飯前或者是晚飯前出去跑步，就不會(huì)出現(xiàn)腹痛了
先跑步的話跑完多長時(shí)間能吃飯?
跑完就可以吃飯了
病情分析：
你好，飯后跑步，出現(xiàn)肚子難受岔氣的情況應(yīng)該要停止跑步了。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議飽餐后，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。一般采用散步的方式來調(diào)理。隨診觀察，必要時(shí)去醫(yī)院就診。保持良好樂觀的心態(tài)。
以上是對“跑步的時(shí)候肚子難受是為什么?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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