健康咨詢描述: 頸部僵硬,后枕部頭暈,牙根部非常不舒服,早上起床最不嚴(yán)重,頭暈的,腦袋發(fā)脹,尤其是眼睛。有些時候手臂會發(fā)麻,小指發(fā)麻
考慮是由于頸椎問題引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的進(jìn)行拍頸椎片,進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診,診斷準(zhǔn)確后再進(jìn)行系統(tǒng)的進(jìn)行治療,同時應(yīng)該多注意些休息,可以選擇理療按摩牽引的方法來進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見:
頸椎病可以選擇持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療??山o予尼莫地平緩釋片或西比靈和甲磺酸倍他司汀口服改善頭暈。可給予甲鈷胺等藥物治療改善麻木。頸椎病預(yù)防比治療更重要:平時避免長時間低頭,特別是不能長時間玩手機(jī),枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操:(端坐,身體不動,單頭部運(yùn)動,分別做低頭、抬頭,左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn),左側(cè)屈、右屈側(cè),由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達(dá)最大限度停10秒,每次堅(jiān)持10~15分鐘,動作要輕緩、柔和,一天可以做數(shù)次.),平時一定要多做運(yùn)動。
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