心跳加快就犯高血壓已經(jīng)4年

女 | 34歲懸賞10個(gè)健康幣 2019-08-16 12:02:54 1人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述：我是很容易受到驚嚇的人。天生膽小的很，我一緊張，血壓就高，吃了4年降壓藥了，一個(gè)轉(zhuǎn)身都有可能嚇到，我不想吃降壓藥了，不知道這算不算高血壓

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

盧建敏河南省人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 心絞痛，心臟血管狹窄，冠心病，高血壓病，早搏，心房

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 08:41:24 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的情況，通常一緊張血壓就高，這種情況并不能算高血壓。建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，并且飲食上多吃蔬菜水果，主要是調(diào)整自己的緊張情緒。因?yàn)榫窬o張確實(shí)能導(dǎo)致血壓升高，所以一定要及時(shí)的調(diào)整精神壓力不要緊張，癥狀就會(huì)逐漸緩解的。要低鹽低脂飲食，并且適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動(dòng)，可以多聽音樂(lè)，并且可以去健身館健身，對(duì)于緩解緊張有很好的療效，祝你健康快樂(lè)。

疾病百科| 高血壓

掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>