健康咨詢描述: 16歲是好奇自慰到現(xiàn)在一發(fā)不可收拾 現(xiàn)在感覺腎虛擼完后后背痛 網(wǎng)上有什么陽虛和陰虛我也分清我是啥 就冬天手腳冰涼穿的比別人要多白發(fā) 平時(shí)自慰圖快點(diǎn)結(jié)束現(xiàn)在基本上兩分鐘就結(jié)束了 網(wǎng)上說圖快會(huì)降低敏感什么閥值 戒了之后能恢復(fù)回來了不會(huì)以后都這呢快就結(jié)束了吧 那個(gè)如果吃六味地黃丸大概要多久差不多好了
手淫是不好的習(xí)慣,長期會(huì)導(dǎo)致腎氣虧虛,出現(xiàn)乏力,腰酸,記憶力下降等癥狀。建議:1養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,樹立正確的認(rèn)識(shí),積極煅煉身體,提高體質(zhì)。2可口服六味地黃丸或腎氣丸,或在中醫(yī)師指導(dǎo)下湯藥調(diào)理。
你的情況是手淫引起的腎陽虛的表現(xiàn),可以吃點(diǎn)中成藥金匱腎氣丸調(diào)理一段時(shí)間,可以溫補(bǔ)腎陽!同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨,多吃點(diǎn)牡蠣,豬腰子,海參等補(bǔ)腎的食物。多用熱水泡泡腳,加點(diǎn)艾葉跟生姜,可以溫補(bǔ)腎陽!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不錯(cuò),可以溫經(jīng)散寒!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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