我覺得自己得了抑郁癥，怎么辦
健康咨詢描述： 您好，醫(yī)生，我在初中的時候因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好，膽小。所以許多同學(xué)欺負(fù)我，辱罵我，排擠我，對我起侮辱性外號，老師也常常冤枉我?，F(xiàn)在我剛剛高一，從初二時到現(xiàn)在感覺生活不真實(shí)，活在夢里，感覺自己像木偶，沒有感情，思維遲緩，記憶力下降，我該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
真好，看到您的描述上初中學(xué)習(xí)不好，感覺到很多人都排擠您，欺負(fù)您，之后就失去了自信，總是感覺自己活得很委屈。
指導(dǎo)意見：
建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，要學(xué)會多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看身邊的美好，多給自己一些積極向上的正能量，相信自己我是最棒的，我能做好我自己，只要我努力，就能做得更優(yōu)秀。
醫(yī)生，我這樣怎么辦
建議您尋求心理咨詢師的幫助。您的抑郁焦慮，悲觀失望主要是來自于人際關(guān)系中的排擠，首先要調(diào)整自己的人際關(guān)系，多和人交流溝通，多融入到集體當(dāng)中，慢慢的活躍起來，看是否能夠改變自己的癥狀，如果無法改善，建議您到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
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目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥，建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶外活動，多與朋友交流溝通！實(shí)在不行可以找心理醫(yī)師疏導(dǎo)一下看看能不能緩解！
病情分析：
15歲男生，初中時候?qū)W習(xí)不好。膽子小。被許多同學(xué)皮欺負(fù)，辱罵，排擠，起侮辱性外號，老師也冤枉自己。現(xiàn)在高一，從初二開始感覺生活不真實(shí)，
指導(dǎo)意見：
活在夢里，自己像木偶，沒有感情，思維遲鈍，記憶力下降，懷疑自己得了抑郁癥。你的情況應(yīng)該不是抑郁癥，懷疑有精神障礙，人格解體，情感解體。建議盡快去醫(yī)院心理科評估治療
以上是對“我覺得自己得了抑郁癥，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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