健康咨詢描述: 想知道女性更年期缺鈣的癥狀有哪些?因?yàn)樽罱鲜峭瘸榻?
病情分析:
根據(jù)病情分析,女性更年期有腿抽筋是缺鈣,有腿發(fā)酸,可以多喝腿骨湯,魚湯補(bǔ)鈣,多食堅(jiān)果,多食新鮮蔬菜和水果。
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)整好心情,加強(qiáng)營養(yǎng),堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)身體抵抗力,口服補(bǔ)鈣藥物補(bǔ)鈣。
醫(yī)生說常見的腰酸、關(guān)節(jié)疼、膝蓋疼,甚至易骨折都是可能出現(xiàn)的。如果發(fā)現(xiàn)這些缺鈣表現(xiàn),就要抓緊補(bǔ)鈣。更年期女性補(bǔ)鈣可以吃鈣爾奇液體鈣,這款的成分是液體鈣離子,更易吸收,補(bǔ)鈣好使還見效快。請問醫(yī)生可以吃嗎?
可以吃,多食新鮮蔬菜和水果,多曬太陽,幫助鈣吸收。
女性進(jìn)入更年期以后,因?yàn)榇圃屑に厮较陆祵?dǎo)致鈣質(zhì)的吸收受阻,所以容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松缺鈣的癥狀,主要表現(xiàn)為小腿抽筋兒,同時(shí)如果跌倒容易導(dǎo)致骨折等癥狀。
病情分析:
年期缺鈣月經(jīng)紊亂或停閉,烘熱汗出,潮熱面紅、煩躁易怒,頭暈耳鳴、心悸失眠、腰背酸楚等癥狀。
指導(dǎo)意見:
最安全的補(bǔ)鈣方法是進(jìn)行食補(bǔ),大家可以多吃一些豆制品和新鮮蔬菜自己奶制品,還要多曬太陽,多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
以上是對“想知道女性更年期缺鈣的癥狀有哪些?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!很高興為您提供幫助。看你的描述是最近老是腿抽筋,沒有其它任何不適的癥狀,是這樣嗎?
指導(dǎo)意見:
您好!女性朋友隨著年齡的增長和體內(nèi)性激素的變化,鈣就會(huì)丟失的越來越長,骨質(zhì)也會(huì)越來越疏松,缺鈣的主要表現(xiàn)就是腿抽筋,但是腿抽筋不一定就是缺鈣引起的,腰椎間盤突出的病人也比較容易腿抽筋,而且通過補(bǔ)鈣后癥狀不減輕,明白嗎?祝您健康快樂!
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