夜里腦部神經(jīng)活躍，白天頭暈痛。

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)。三是存在不良的行為習(xí)慣。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣和行為習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮睡眠時(shí)間還是可以的，出現(xiàn)入睡困難看來(lái)緊考慮問(wèn)題太多，可能生活和學(xué)習(xí)中壓力太大，有不順心意的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，生活要規(guī)律，在飲食方面，晚餐不要吃得過(guò)多，盡量少吃辛辣和油膩食物，睡前不玩手機(jī)。有一個(gè)小偏方效果很好，你可以把洋蔥切成絲，裝進(jìn)一次性口罩里面，睡前放枕邊聞著洋蔥的氣味兒，一會(huì)兒就能安靜入睡，不仿試試看。根據(jù)癥狀，也可以服用中成藥歸脾丸調(diào)理。祝安康！
      
      以上是對(duì)“夜里腦部神經(jīng)活躍，白天頭暈痛。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      17歲男生，夜里躺在床上之后，感覺(jué)腦部活動(dòng)頻繁，入睡困難，從上床到入睡有一個(gè)小時(shí)左右，睡眠時(shí)間八個(gè)小時(shí)以上，但是白天頭昏頭疼，黑眼圈嚴(yán)重，午睡伴有睡眠癱瘓癥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況需要了解一下，你的上床時(shí)間是幾點(diǎn)？。如果睡眠時(shí)間能夠保證八個(gè)小時(shí)以上，而且還有午睡，睡眠質(zhì)量也還好，頭暈頭痛黑眼圈，就不是那么合理了，結(jié)合入睡困難和午睡時(shí)的睡眠癱瘓，懷疑你還是有一點(diǎn)情緒壓力，建議你規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，稍微注意釋放情緒壓力
      

      你好，睡眠癱瘓癥是一種睡眠障礙，通常的表現(xiàn)是我們?cè)诶m(xù)續(xù)狀態(tài)以后，頭腦清醒，但身體動(dòng)彈不得。請(qǐng)你注意減壓和放松，注意臥室內(nèi)的通風(fēng)，保持健康的生活習(xí)慣，睡前不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料，每天請(qǐng)按照固定的時(shí)間就寢和起床，白天適度的健身運(yùn)動(dòng)，通過(guò)生活方式的調(diào)整，多能獲得積極的改變，祝你健康快樂(lè)。