健康咨詢描述: 臉色不好看沒氣色,便秘要不好請問是什么原因造成的要怎么調(diào)才比較適合呢!
病情分析:
你好,臉色不好沒有氣色,建議你不要過度煙酒和熬夜,這樣對身體和臉色都有不良影響。會加速人的衰老。
指導(dǎo)意見:
建議你日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,早睡早起,不要熬夜,飲食營養(yǎng)均衡,葷素搭配。多吃新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素c,多飲水。
患有便秘,建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律,多吃富含膳食纖維的食物,空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個(gè)蘋果,都可以有效的緩解便秘的癥狀,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,每天進(jìn)行腹部按摩。
病情分析:
你好,臉色不好,氣色不好,有可能和貧血,睡眠不好或者營養(yǎng)不良,肝膽等問題有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該去醫(yī)院的內(nèi)科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)的檢查,確定病因以后,再選擇合理的藥物治療,平時(shí)飲食上要注意葷素搭配,不要偏食。
以上是對“臉色不好氣色不好是什么原因引起的”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線