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韓東 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、急性失
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2019-08-15 00:15:56
指導(dǎo)意見：
吸收不好大部分是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理如平時(shí)過多的攝入不容易消化的食物如煎炸食品、過于油膩的食品等，這些食物的過多攝入可以增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致吸收不良，應(yīng)盡量避免攝入。平時(shí)應(yīng)該多吃清淡食品如綠色的蔬菜和水果，應(yīng)少量多餐，多喝水。平時(shí)飲食中多吃一些促進(jìn)消化的食物如薏米山藥粥、桂圓紅棗粥等具有健脾胃補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。
2019-08-15 04:16:31 我要投訴
體質(zhì)偏瘦，考慮青春發(fā)育期營養(yǎng)需求量大，代謝代謝旺盛有關(guān)，或與遺傳有關(guān)。如果近一個(gè)月出現(xiàn)的情況考慮消化功能有關(guān)，建議腹部超聲胃腸鏡肝功甲功血糖等相關(guān)檢查。
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