健康咨詢描述: 你好,麻煩幫我看下8月2號這個(gè)片子,我的站姿是不是有問題,后腦勺和肩膀好像不在一條豎線上,這樣會不會導(dǎo)致曲度看著更直,磁共振是5月23號做的
頸椎病曲度變直,如果沒有伴隨其他的神經(jīng)和脊髓的損傷癥狀,說明頸椎病仍然在疾病的最初階段,完全可以通過系統(tǒng)的治療使疾病得以逆轉(zhuǎn)。首先,一定要避免導(dǎo)致頸椎曲度變直的原因,絕大多數(shù)人都是長時(shí)間的低頭,比如長時(shí)間地低頭學(xué)習(xí),長時(shí)間的低頭玩手機(jī)、看電腦或者是其他的工作,盡量要避免時(shí)間太長,一定要在一個(gè)小時(shí)左右做一做頸椎的保健操,比如米字操等。經(jīng)過一段時(shí)間鍛煉之后還可以做頸部的肌肉力量訓(xùn)練,做力量對抗訓(xùn)練,盡量使頸椎曲度變直,得以完全糾正
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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