下巴經(jīng)?？ㄗ?，有什么快速復(fù)原的方法嗎
男 | 23歲 2019-08-14 17:07:28
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 從小到大都是這樣，下巴經(jīng)常卡住，每次卡住我都會用你手拖著左右左右動兩下再合上聽到咔一聲就好了，但是這樣是不是很傷骨頭，沒有錢不想去醫(yī)院看，有沒有什么方法能不傷到骨頭就能快速復(fù)原
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-08-14 17:12:44 我要投訴
病情分析：
根據(jù)您的描述來看，是顳下頜關(guān)節(jié)的習(xí)慣性的脫臼。這個情況目前來說是因為長期脫臼造成的局部的固定的軟組織拉長導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
這個可以自行鍛煉咬肌的力量，固定作用加強就可以防止習(xí)慣性的脫位。如果效果不顯著，可以考慮去醫(yī)院進行系統(tǒng)治療。
2019-08-14 17:33
ask91647096k5
追問
要如何鍛煉呢
2019-08-14 17:40醫(yī)生回答：
主要還是開張口鍛煉為主，張口小-中-大各3秒為1次，每次間歇5秒，10次為一組，共5組。
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