臉上有痘痘下不去怎么辦

      病情分析：
      你好，一、調(diào)控飲食，食用炸雞、炸臭豆腐等油炸物，隔日早上皮膚會(huì)很油，在油脂分泌過程中受阻或受細(xì)菌感染會(huì)出現(xiàn)痘痘，此外咖啡、巧克力、花生、糕糖、辛辣、油脂類食物也會(huì)影響皮膚的外觀、刺激痘痘生成，需糾正飲食習(xí)慣，盡量少吃或不吃以上食物。
      二、補(bǔ)充水分，充足的水分能使皮膚富有光澤，水能淡化液體、排除體內(nèi)廢物，若水分不足會(huì)影響新陳代謝，毒素易堆積在體內(nèi)是痘痘產(chǎn)生的主因，每天多喝水可排出體內(nèi)廢物。
      指導(dǎo)意見：
      三、均衡營(yíng)養(yǎng)，如減肥期我們會(huì)被要求食用固定食物，最終在瘦下來的同時(shí)肌膚會(huì)變得粗糙無光澤，營(yíng)養(yǎng)不均衡，平時(shí)要注意食物不能單一化，營(yíng)養(yǎng)需均衡，每天多吃新鮮蔬果要注意魚肉蛋類及豆制品的攝取，同時(shí)需科學(xué)潔面。
      

      病情分析：
      你好，青春期的痘痘多與皮脂腺分泌旺盛造成的毛囊堵塞有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)少食辛辣刺激和油炸油膩食物，多食蔬菜水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，可就診正規(guī)醫(yī)院皮膚科。
      
      以上是對(duì)“臉上有痘痘下不去怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！