有問必答網心理健康科失眠 → 夏天手掌心和腳掌心發(fā)燙,晚上睡不好

夏天手掌心和腳掌心發(fā)燙,晚上睡不好

女 | 18歲 2019-08-14 12:24:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 睡覺說夢話,并伴有激烈的肢體動作,容易驚醒,背心出冷汗

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吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:6253
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2019-08-14 12:28:15 我要投訴

      病情分析:
      手掌心腳掌心發(fā)熱,而且心比較煩躁,容易驚醒多夢,這種情況在中醫(yī)上有一個稱呼叫五心煩熱。
      指導意見:
      這種情況可以到醫(yī)院的中醫(yī)科做一下系統(tǒng)的診治,給予中藥湯溪的調理。一般的西醫(yī)沒有什么特殊好的辦法。再一個需要注意的就是調整心態(tài),心情要平和,注意放松。
      

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網友:2264
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2019-08-14 12:31:05 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述懷疑可能是學習工作壓力過大,精神緊張導致的。建議調整好心態(tài),積極面對生活,放松心情,培養(yǎng)良好的休息習慣。
      指導意見:
      根據您的描述懷疑可能是學習工作壓力過大,精神緊張導致的。建議調整好心態(tài),積極面對生活,放松心情,培養(yǎng)良好的休息習慣。
      

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