健康咨詢描述: 每次來大姨媽第一天都特別疼,第二天會好一點,怎么調(diào)理才能讓每次大姨媽來的時候不那么疼,可以去中醫(yī)調(diào)理嗎?怎么調(diào)理
指導意見:
盡量避免吃辛辣油膩生冷食物,清淡飲食為主,如果出現(xiàn)疼痛,可以配合使用雙氯芬酸鈉片,而如果出現(xiàn)氣滯血淤,可以配合使用血府逐瘀片,活血化瘀,改善癥狀。
可以做下腹部的熱敷,主要是利用熱效應使局部血液循環(huán)加快,使月經(jīng)血排出順暢,這樣減少疼痛。另外,也可以在下腹部貼暖宮貼,或者是用熱水泡腳,都可以有效的緩解痛經(jīng),還可以喝熱的紅糖姜片水。如果上述方法都不能緩解癥狀,建議口服田七痛經(jīng)膠囊,大概在服藥20分鐘左右,疼痛會明顯緩解。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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