健康咨詢描述: 工作時常對著電腦或是處理一些文件眼睛總是會感覺很干澀有時還覺得有些癢眼眶眼睛周圍有一種緊繃感很不舒服這是怎么回事呢?
長時間用電腦手機會導致眼睛干澀,異物感不舒服,嚴重的還會有充血發(fā)紅,分泌物增多等炎癥表現(xiàn)。需要多休息少用眼不熬夜,閉眼溫敷敷,點點玻璃酸鈉眼藥水
嗯嗯謝謝了
不用客氣的,眼藥水都只是緩解作用,關鍵在于少用眼不熬夜
應該與用眼疲勞有關系,平時一定注意眼睛休息避免勞累熬夜,盡量減少電腦前工作時間,多戶外活動。多遠近交替看東西,多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜補充維生素,堅持熱敷按摩眼睛,每天2次。每次10分鐘左右,可以點玻璃酸鈉滴眼液緩解眼睛干澀癥狀。
嗯嗯謝謝
不客氣,祝你健康快樂!
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