椎間盤突出膨出，疼痛難忍。

男 | 21歲 2019-08-13 23:11:11 4人回復(fù) 來自湘潭市

健康咨詢描述：照片核磁結(jié)果椎間盤膨出、突出。有什么比較有效的康復(fù)運(yùn)動(dòng)嗎

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2019-08-13 23:37:17 我要投訴

對于年輕人的腰椎間盤突出來說，最主要的還是在日常生活中的預(yù)防，而不在于各種康復(fù)運(yùn)動(dòng)。為您提供點(diǎn)腰椎間盤突出的綜合保守治療建議，您可以在腰部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，推拿，按摩，牽引，理療等措施也會(huì)對疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應(yīng)該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼，避免長時(shí)間彎腰工作，避免搬重物。

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2019-08-13 23:20:49 我要投訴

腰椎間盤突出，會(huì)引起你的腰背部疼痛，嚴(yán)重的會(huì)有下肢麻木疼痛，影響生活和活動(dòng)。需要你注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，尤其是腰部負(fù)重的活動(dòng)，可以行按摩理療試試，必要時(shí)手術(shù)治療

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2019-08-13 23:22:15 我要投訴

腰椎間盤突出癥是一種骨科常見疾病，主要引起腰腿疼痛。一般都可以通過保守治療緩解癥狀。保守治療包括臥床休息，局部熱敷理療，口服藥物，針灸按摩。如果癥狀緩解后可以做腰背肌功能鍛煉。

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2019-08-13 23:12:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果現(xiàn)在比較痛，可以吃點(diǎn)非甾體類抗炎藥，和一些活血化瘀止痛的藥，避免久坐，彎腰搬東西，以后不痛了以后，可以行腰背肌功能鍛煉！
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果現(xiàn)在比較痛，可以吃點(diǎn)非甾體類抗炎藥，和一些活血化瘀止痛的藥，避免久坐，彎腰搬東西，以后不痛了以后，可以行腰背肌功能鍛煉！