健康咨詢描述: 近期由于夜班比較多,上夜班時(shí)基本也沒(méi)有睡覺(jué),白天回家后由于孩子剛出生2個(gè)月白天在家也沒(méi)休息好。3天前下夜班后吃了早飯喝了一杯濃咖啡回到家開(kāi)始睡覺(jué),從9點(diǎn)睡到下午5點(diǎn)中途斷斷續(xù)續(xù)也醒了幾次,起來(lái)吃完飯后半小時(shí)就覺(jué)得胃里突然有點(diǎn)堵頭有點(diǎn)暈,想吐后吐出來(lái)一點(diǎn)。當(dāng)晚吃了一片嗎丁啉沒(méi)有啥效果,第二天沒(méi)有暈的感覺(jué)還是胃覺(jué)得脹,嘴里出氣的那種打嗝,想大便也上不下來(lái)放幾個(gè)屁。今天是第三天繼續(xù)打嗝、放屁,伴隨一點(diǎn)頭暈。這幾天一直都是晚上幾乎不太睡覺(jué),不是夜班就是看孩子。吃飯不敢吃太多每次一個(gè)饅頭吃一點(diǎn)菜。請(qǐng)問(wèn)我現(xiàn)在是什么狀況?需要注意什么?吃什么藥?
首先,建議調(diào)理好自己的作息時(shí)間,如果上夜班的話,盡量白天睡覺(jué),尤其是下午,可以找人看一下孩子,如果晚上夜班,白天不休息的話,身體就會(huì)吃不消,慢慢的從亞健康狀態(tài),進(jìn)入疾病狀態(tài),到那個(gè)時(shí)候情況會(huì)更嚴(yán)重
解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷...[說(shuō)明書(shū)]
消食,導(dǎo)滯,和胃。用于食積停滯,脘腹脹滿,噯腐吞...[說(shuō)明書(shū)]
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