健康咨詢描述: 懷孕一個(gè)多月了,今天走路走了差不多40分鐘,然后到家腰酸了一個(gè)小時(shí),為什么?
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,一般確定懷孕后,可以吃三個(gè)月葉酸片,預(yù)防胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常,然后多吃點(diǎn)高蛋白食物,不要吃冰涼刺激食物,不要吃不衛(wèi)生食物,不要吃野味,三個(gè)月以內(nèi)不要性生活,定期復(fù)查下,祝你健康!
懷孕初期活動(dòng)后出現(xiàn)腰酸,考慮與疲勞有關(guān)。建議注意適當(dāng)休息、避免疲勞及劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí)孕早期禁止性行為,做好定期的孕檢及篩查,常規(guī)補(bǔ)充葉酸每日400ug,至孕后三個(gè)月
病情分析:
孕早期感到腰酸常見(jiàn)的原因主要是由于脊柱負(fù)荷的增加,所造成的椎間盤(pán)膨出或者是孕早期激素的變化而造成腰部肌肉水腫、滲出,引發(fā)局部無(wú)菌性炎癥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)該注意避免久坐久站,臥位時(shí)最好采取側(cè)臥位的方式,這樣不但可以減輕腰部的負(fù)荷,同時(shí)雙下肢屈曲可以有效緩解腰酸的癥狀。
以上是對(duì)“懷孕初期走路腰酸為什么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,懷孕后體質(zhì)下降,過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng),勞累會(huì)感覺(jué)腰酸,小腹墜脹現(xiàn)象,個(gè)別人還會(huì)出現(xiàn)陰道少許出血,導(dǎo)致先兆流產(chǎn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你臥床休息可以改善的,不要?jiǎng)诶?,不做劇烈運(yùn)動(dòng),懷孕期間清淡易消化飲食,不吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
你好,懷孕早期注意休息,避免太勞累,腰酸和走路時(shí)間太長(zhǎng)有關(guān)系!如果腰酸休息后緩解了,就不要緊!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您孕早期注意休息,避免勞累,如果出現(xiàn)腹痛,腰酸加重及時(shí)就醫(yī)!定期產(chǎn)前檢查!
病情分析:
您好!很高興為您解答問(wèn)題。根據(jù)您描述的情況,孕婦出現(xiàn)腰酸腰痛的現(xiàn)象是由于懷孕以后胎兒逐漸的發(fā)育,子宮逐漸的變大,這時(shí)候會(huì)壓迫到附近的器官組織引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
剛懷孕的時(shí)候出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象是比較常見(jiàn)的,這時(shí)候建議您一定要加強(qiáng)調(diào)養(yǎng),平時(shí)注意休息,另外也要適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,也可以平時(shí)多按摩,這都有助于緩解腰酸癥狀的。祝好孕!
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