請醫(yī)生看看是不是有抑郁癥
健康咨詢描述： 感覺自己很難控制住情緒和老公一鬧矛盾就會生氣很久很久把一個人關(guān)房子里哪兒也不去不想吃不想動胡思亂想覺得生活無味……不知道未來在哪里長期有睡眠障礙睡眠很淺總感覺睡覺就是眼閉著腦子里一直清醒的狀態(tài)請問醫(yī)生我這是不是抑郁癥
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從以上情況開始分析，表現(xiàn)為情緒自己難以自控，容易生氣和多思多慮，睡眠淺，感覺自己在睡眠過程中仍然比較清醒。個人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)的表現(xiàn)，如確診仍然需要接受臨床精神科醫(yī)生面診，建議可以考慮去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診。
抑郁癥是嚴(yán)重的精神心理疾病，臨床表現(xiàn)為持續(xù)而顯著的情緒低落，失眠，記憶力下降，興趣減退，愉悅感缺失，嚴(yán)重者有輕生厭世觀念。一般需要心理治療及藥物治療。
你好，情緒失控，生氣以后，自我封閉，睡眠淺，綜合來看，考慮是存在情緒障礙的可能性，改變情緒的秘訣在于行動，試著通過傾訴來減輕壓力，把你的煩惱告訴身邊的人，或者信賴的朋友。在與老公的日常交往上面，注意彼此的接納與包容，培養(yǎng)自己的興趣愛好，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到外界，豐富自己的生活內(nèi)容，祝你健康快樂。
以上是對“請醫(yī)生看看是不是有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，單純從你的這種情況描述來看，并不能確認(rèn)存在抑郁癥，只可以說存在一定的焦慮，抑郁情緒，建議您不要過分的擔(dān)心和糾結(jié)，可能是由于受到事物刺激和老公鬧矛盾后，情緒過于激動，強(qiáng)化問題所造成的情緒和軀體的不適，從而一定程度的影響了睡眠質(zhì)量，造成精神狀態(tài)不佳的情況，建議您不要過分的焦慮和擔(dān)心！
指導(dǎo)意見：
建議您放松心情，不要過分的強(qiáng)化問題，每個人都會存在情緒困擾的時候，這是很正常的，適時的調(diào)整是可以解決的，可以和老公進(jìn)行心平氣和的溝通，了解彼此的想法，有助于打開心結(jié)，解決問題，另外也要注意，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，利于狀態(tài)的改善，另外，調(diào)整睡眠質(zhì)量，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，應(yīng)該入睡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動，但避免過于勞累都有助于狀態(tài)的改善！
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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