聲音粗的像男聲，很苦惱

      你好，根據(jù)你的敘述，建議你平時(shí)要大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶。不要尖叫，不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，就停止講話。講話的聲音要保持正常。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定不要過度緊張，隨著年齡的增長，體內(nèi)雌激素分泌增多，聲音會(huì)慢慢變過來的，平時(shí)多喝白開水，忌食辛辣刺激食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以了。
      

      你好。根據(jù)你提供的聲音很粗，覺得像男生。已經(jīng)好久了?？紤]是咽喉聲帶的問題。建議去耳鼻喉科去檢查一下喉鏡。明確診斷，對癥治療。忌口辛辣油膩刺激食物，清淡飲食。避免過度用嗓。禁忌熬夜，注意休息。
      
      以上是對“聲音粗的像男聲，很苦惱”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！