社恐焦慮癥總是不開心哪想太多

      這是出現(xiàn)了心理以及精神問題，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院的心理門診和精神科進行就診，通過?？漆t(yī)師查體，相關(guān)的測試，了解出現(xiàn)焦慮癥程度，給予必要的心理調(diào)節(jié)和抗焦慮藥物。

      病情分析：
      你這樣多長時間，最近加重嗎？喜歡戴口罩這是自卑，不自信的一個表現(xiàn)吧！你上學(xué)還是工作了？
      指導(dǎo)意見：
      你的這種狀態(tài)屬于心理科，如果影響日常生活工作嚴重就看心理醫(yī)生，不嚴重可以做心理咨詢，驗證別人是否真的注意你！自信心訓(xùn)練

      病情分析：
      你好，你這是青春期焦慮癥，每一個從你這個年齡段過來的，都多多少少都有這種情況出現(xiàn)，只不過有的開朗一點的人很快就過去了，如果自閉內(nèi)向的人，就會持續(xù)很長時間
      指導(dǎo)意見：
      我建議，你多結(jié)交點朋友，多去和朋友交心，開展一些娛樂項目。多參加活動鍛煉，充實自己，這樣會好的快一點。
      以上是對“社恐焦慮癥總是不開心哪想太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！