看書看黑板上的字?時(shí)眼暈?zāi)X子里轉(zhuǎn)悠

      你好，如果感覺視力下降，需要到眼科散瞳驗(yàn)光檢查看看有無屈光不正，具體度數(shù)多少，是否需要配鏡矯正，平時(shí)一定注意眼睛休息避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多遠(yuǎn)近交替看東西避免眼睛疲勞，多戶外活動(dòng)適當(dāng)體育鍛煉！

      根據(jù)視力檢查，有輕度的近視存在。孩子長時(shí)間近距離的看電視，玩手機(jī)，游戲，會(huì)導(dǎo)致孩子的近視，12歲前的近視一般為假性近視，有了假性近視，那么要做的就是恢復(fù)假性近視，防止假性近視轉(zhuǎn)化成真性近視，這對(duì)于假性近視眼的治療是非常重要的。一是用眼每半個(gè)小時(shí)就要休息一會(huì)兒，比如：遠(yuǎn)眺、閉閉眼或做眼保健操等。
      二是不要躺著或者在較暗的燈光下看書，眼睛與書要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，一般以30厘米為最佳。
      三是書桌最好擺在窗前，燈光以日光燈與白熾燈混合為最好。
      四是可以吃一些含有維A、維C和β－胡蘿卜素的食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這種情況以及你所提供的檢查結(jié)果多考慮還是有近視的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種情況，建議你還是去專業(yè)的眼科醫(yī)院做進(jìn)一步的詳細(xì)檢查，然后做出正確合理的診斷與治療，注意多休息，避免眼睛勞累，少玩手機(jī)少看電視。
      以上是對(duì)“看書看黑板上的字?時(shí)眼暈?zāi)X子里轉(zhuǎn)悠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！